Каковы симптомы заболеваний легких?
В последние годы, в связи с загрязнением окружающей среды и изменением образа жизни, проблемы со здоровьем легких привлекают все большее внимание. Легкие – важный орган дыхания человеческого организма. Если возникают проблемы, это напрямую влияет на здоровье организма. Ниже приводится краткое изложение распространенных симптомов дискомфорта в легких и недавних актуальных тем в области здравоохранения, которые помогут каждому лучше понять здоровье легких.
1. Общие симптомы заболеваний легких
| Симптомы | Конкретная производительность | Возможные причины |
|---|---|---|
| постоянный кашель | Сухой кашель или мокрота, продолжающаяся более 2 недель. | Бронхит, пневмония, туберкулез и т.д. |
| затрудненное дыхание | Одышка и хрипы после активности | Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), астма |
| боль в груди | Боль, которая усиливается при глубоком вдохе или кашле | Плеврит, легочная эмболия |
| кровь в мокроте | В откашливаемой мокроте присутствуют прожилки крови или сгустки крови. | Рак легких, туберкулез |
| Усталость | Ощущение усталости в течение длительного времени без облегчения после отдыха | Хроническое заболевание легких вызывает гипоксию |
2. Последние актуальные темы здравоохранения
За последние 10 дней дискуссии о здоровье легких в Интернете в основном касались следующих аспектов:
| тема | индекс тепла | Основное содержание |
|---|---|---|
| Влияние смога на легкие | ★★★★★ | Во многих местах наблюдается туман, эксперты напоминают нам обратить внимание на защиту |
| Последствия COVID-19 и функция легких | ★★★★☆ | У некоторых выздоровевших пациентов развиваются симптомы фиброза легких. |
| Опасности электронных сигарет | ★★★☆☆ | Исследование показывает, что электронные сигареты могут вызвать «попкорн легких» |
| Ранний скрининг рака легких | ★★★☆☆ | Низкодозное КТ-обследование может повысить уровень раннего выявления |
3. Как защитить здоровье легких
1.бросить курить: Курение является основной причиной рака легких и ХОБЛ, и отказ от курения может значительно снизить риск.
2.избегать загрязнения воздуха: Сократите количество выходов на улицу в пасмурную погоду и при необходимости надевайте маски N95.
3.регулярно заниматься спортом: Аэробные упражнения, такие как плавание и бег трусцой, могут улучшить функцию легких.
4.диетическое кондиционирование: Ешьте больше продуктов, богатых витаминами С и Е, таких как цитрусовые и орехи.
5.Регулярный медицинский осмотр: Курильщикам старше 40 лет рекомендуется ежегодно проходить низкодозную КТ.
4. Признаки опасности, которых следует опасаться
При появлении следующих симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью:
| Симптомы | возможно серьезное заболевание |
|---|---|
| Большое количество кровохарканья | Рак легких, туберкулез |
| Внезапная сильная боль в груди | Легочная эмболия, пневмоторакс |
| прогрессирующая одышка | Легочный фиброз, сердечная недостаточность |
| Необъяснимая потеря веса | злокачественная опухоль |
5. Советы традиционной китайской медицины по питанию легких
1. Регулярно массируйтеТайюань-Пойнт(радиальный конец складки запястья)
2. Съедобен осеньюСидней, лилия, белый грибВ ожидании питательных ингредиентов для легких
3. Практикабрюшное дыхание: Живот расширяется при вдохе и сжимается при выдохе.
4. Избегайтечрезмерная печаль, китайская медицина считает, что «грустные легкие»
Здоровье легких нельзя игнорировать. При появлении симптомов дискомфорта следует вовремя обратиться к врачу. Благодаря здоровому образу жизни и регулярным медицинским осмотрам мы можем лучше защитить этот важный орган дыхания.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
